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单选题
科学的体育锻炼可以达到促进生长发育、提高适应能力、增强体质、防治疾病、延缓衰老、延长寿命的目的,并可以丰富生活、()、调节心理情绪。但这种体育锻炼必须遵循人体运动的基本规律和锻炼原则。
A

促进身心健康

B

提高人体抵抗力

C

增添乐趣

D

培养良好个性


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