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单选题
女生肩肘倒立后滚翻的做法是()
A
直腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
B
屈腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
C
直腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
D
屈腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
参考答案
参考解析
解析:
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填空题肩肘倒立式要求尽量把()与()形成垂直线,双肘尽量夹紧内收,腹部收紧。
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