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办公室久坐之人的锻炼方式有哪些？

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考题 心脑血管疾病的危险因素是A.体重指数小于24B.少量饮酒C.在办公室久坐 心脑血管疾病的危险因素是A.体重指数小于24B.少量饮酒C.在办公室久坐D.血压在140／90mmHg以下E.微量元素的减少
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