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防治骨质疏松的膳食有哪些原则?

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考题 老年人应多摄入膳食纤维,膳食纤维对老年人的有益作用有()。A、增加肠蠕动,起到预防便秘的作用B、改善肠道菌群C、可溶性膳食纤维对血糖、血脂代谢都起着改善作用D、预防肠道肿瘤E、可防治骨质疏松

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