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题目内容 （请给出正确答案）
单选题
（）是训练过程的特性之一。
A

阶段性和变化性

B

可计划性和可变更性

C

可靠性和有效性

D

客观性和及时性

参考答案

参考解析
解析： 对运动训练的全过程实施科学调控，是实施科学训练、取得理想训练效果的重要工作环节。由于训练和比赛过程受各种因素的影响，会产生意想不到的变化，所以要对已确定的计划和设计给予相应的调节，实施必需的变更。
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