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判断题
模拟训练实际上是一种适应性训练或脱敏训练。
A

对

B

错

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考题 单选题利用全身各种部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来控制人们紧张情绪的一种训练方法是（）A 渐进放松训练B 自生训练C 模拟训练D 系统脱敏训练
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