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脊椎和臀部手术（）。

  • A、仰卧位或俯卧位
  • B、高半坐卧位
  • C、下肢抬高20°，头和躯干抬高5°
  • D、低半坐卧位或斜坡卧位
  • E、15°～30°头高脚低斜坡卧位

参考答案

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考题 瑜伽蝗虫式的功效A.强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。B.伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。C.改善体态，刺激腹部器官。D.帮助消化，并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。
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考题 “骨盆卷动”锻炼的益处（）。A、强化背部、臀部和大腿后侧肌肉B、提高脊椎灵活性C、改善脊椎的僵硬D、增强核心控制力
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考题 单选题脊椎和臀部手术（）A 仰卧位或俯卧位B 高半坐卧位C 下肢抬高20°，头和躯干抬高5°D 低半坐卧位或斜坡卧位E 15°～30°头高脚低斜坡卧位
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