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睡眠是避免驾驶疲劳，保持旺盛精力最有效的办法。

参考答案

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考题 下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳？（ ）A.连续驾驶不超过4小时 B.用餐不宜过饱 C.保持良好的睡眠 D.餐后适当休息后驾车
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考题 为了预防疲劳驾驶，驾驶员每天保持（ ）时间的睡眠。A.3-4h B.4-5h C.7-8h D.9-10h
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考题 为预防疲劳驾驶，出租汽车驾驶员每天一般应保持（）小时的睡眠时间。
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考题 预防驾驶疲劳和恢复清醒的最可靠、最有效的方法是（）。A、收听音乐B、睡眠C、进行深呼吸
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考题 预防疲劳驾驶最可靠、最有效的方法是（）。A、收听音乐B、保证充足睡眠C、深呼吸
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考题 保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳最有效的措施。
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考题 如何才能保持精力旺盛？
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考题 高温下的安全行车（）。A、掌握高温行车规律。B、防止疲劳驾驶。C、充分休息，确保有旺盛的精力驾驶。D、对车辆认真检查和维护，确保车辆不缺水，不缺油风扇皮带张紧度和轮胎气压正常。
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考题 唯有保持睡眠才是预防驾驶疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。
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考题 足够营养的膳食、必要的休息和适度的娱乐是消除疲劳、保持充沛精力的有效途径。
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考题 驾驶员在行车中处于疲劳状态时，不会出现的反应是（）。A、反应能力下降B、感觉迟钝C、精力旺盛D、注意力下降
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考题 保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。
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考题 驾驶疲劳现象与驾驶人的睡眠情况无关。
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考题 驾驶员要注意改善休息环境，保证充足的睡眠，保持精力充沛，纠正不良生活习惯，消除精神和体力上的疲劳。（）
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考题 保证足够的睡眠时问和良好的睡眠质量是预防驾驶员疲劳驾驶的有效措施。
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考题 为了预防驾驶员疲劳，驾驶员应保持每天睡眠7-8小时。
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考题 保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量是预防驾驶员疲劳驾驶的有效措施。
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考题 睡眠是预防驾驶疲劳最可靠、最有效的方法。
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考题 为预防驾驶疲劳，驾驶员每天应保持7—8小时的睡眠。
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考题 （）是预防驾驶疲劳最可靠、最有效的方法。A、充足的睡眠B、喝酒C、饮茶D、疲劳驾驶
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考题 为了预防驾驶疲劳，驾驶员每天应保持（）的睡眠。A、3-4小时B、4-5小时C、7-8小时
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考题 夜间防御性驾驶要点有（）。A、注意休息，避免疲劳B、保持车辆照明系统工作正常C、尽量避免超车D、保持足够的跟车距离
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考题 判断题足够营养的膳食、必要的休息和适度的娱乐是消除疲劳、保持充沛精力的有效途径。A 对B 错
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考题 多选题夜间防御性驾驶要点有（）。A注意休息，避免疲劳B保持车辆照明系统工作正常C尽量避免超车D保持足够的跟车距离
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考题 多选题预防疲劳驾驶的方法包括（）。A驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸B在高速公路上行车2小时左右，选择就近的服务区休息一下C膳食宜选择易消化、营养价值高的食品，提高身体素质D养成按时就寝和良好的睡眠姿势，每天保持7-8小时的睡眠
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考题 单选题驾驶员在行车中处于疲劳状态时，不会出现的反应是（）。A 反应能力下降B 感觉迟钝C 精力旺盛D 注意力下降
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考题 多选题高温下的安全行车（）。A掌握高温行车规律。B防止疲劳驾驶。C充分休息，确保有旺盛的精力驾驶。D对车辆认真检查和维护，确保车辆不缺水，不缺油风扇皮带张紧度和轮胎气压正常。
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