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影响超量恢复主要的因素是()。

  • A、负荷量
  • B、负荷强度
  • C、蛋白质
  • D、休息时间

参考答案

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考题 关于超量恢复叙述不正确的是A、超量恢复可以叠加,实现肌肉形态及功能的逐步发展B、训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程C、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳D、在恢复到训练前水平后,各项指标继续上升并超过训练前水平E、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

考题 肌力训练时,应遵循的训练原则包括() A.阻力原则B.超量恢复原则C.无超量恢复原则D.超低符合原则E.无阻力原则

考题 关于超量恢复叙述不正确的是A.超量恢复可以叠加,实现肌肉形态及功能的逐步发展 B.训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程 C.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳 D.在恢复到训练前水平后,各项指标继续上升并超过训练前水平 E.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

考题 下列属于恢复过程的三个阶段的是( )。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段 B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段 C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段 D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段

考题 订购超量降速保障服务,被降速后,通过()可恢复速率。A、订购自动加油包恢复速率。B、取消4G超量降速产品(新)。C、订购手动加油包恢复速率。

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考题 超量恢复是体育运动的重要的理论依据,任何运动后都会产生超量恢复。

考题 肌力训练时,应遵循的训练原则包括()。A、阻力原则B、超量恢复原则C、无超量恢复原则D、超低符合原则E、无阻力原则

考题 关于运动性疲劳恢复描述正确的是?()A、超量恢复是指运动停止后,随着能源的补给及代谢产物的不断清除,系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程B、磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质C、不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响

考题 在超量恢复中,恢复速度最快的是()。A、蛋白质B、糖C、磷酸肌酸D、脂肪

考题 超量恢复

考题 试述超量恢复的意义和注意事项。

考题 超量恢复有:工作阶段,相对恢复阶段,()复原阶段等四个阶段A、准备阶段B、运动阶段C、超量恢复阶段D、结束阶段

考题 运动处方是依据()理论及“全面身心健康”的观点来编写的A、超量恢复B、一时性适应C、身体适应性原理D、超量负荷

考题 什么叫“超量恢复”?

考题 在一定范围内的运动中,超量恢复出现的规律是()。A、运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟B、运动量越大,超量恢复越不明显,但出现的时间早C、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间早D、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间延迟

考题 恢复过程的阶段性特点及超量恢复的实践意义?

考题 在一定范围内超量恢复的程度受()影响。A、运动时间B、运动负荷强度C、恢复状态D、运动总量

考题 名词解释题超量恢复

考题 单选题超量恢复有:工作阶段,相对恢复阶段,()复原阶段等四个阶段A 准备阶段B 运动阶段C 超量恢复阶段D 结束阶段

考题 多选题肌力训练时,应遵循的训练原则包括()。A阻力原则B超量恢复原则C无超量恢复原则D超低符合原则E无阻力原则

考题 单选题关于运动性疲劳恢复描述正确的是?()A 超量恢复是指运动停止后,随着能源的补给及代谢产物的不断清除,系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程B 磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质C 不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响

考题 问答题什么叫“超量恢复”?

考题 单选题在一定范围内的运动中,超量恢复出现的规律是()。A 运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟B 运动量越大,超量恢复越不明显,但出现的时间早C 运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间早D 运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间延迟

考题 单选题在一定范围内超量恢复的程度受()影响。A 运动时间B 运动负荷强度C 恢复状态D 运动总量

考题 问答题恢复过程的阶段性特点及超量恢复的实践意义?

考题 单选题影响超量恢复主要的因素是()。A 负荷量B 负荷强度C 蛋白质D 休息时间