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(请给出正确答案)
影响超量恢复主要的因素是()。
- A、负荷量
- B、负荷强度
- C、蛋白质
- D、休息时间
参考答案
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考题
关于超量恢复叙述不正确的是A、超量恢复可以叠加,实现肌肉形态及功能的逐步发展B、训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程C、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳D、在恢复到训练前水平后,各项指标继续上升并超过训练前水平E、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳
考题
关于超量恢复叙述不正确的是A.超量恢复可以叠加,实现肌肉形态及功能的逐步发展
B.训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程
C.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳
D.在恢复到训练前水平后,各项指标继续上升并超过训练前水平
E.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳
考题
下列属于恢复过程的三个阶段的是( )。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段
B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段
C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段
D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段
考题
关于运动性疲劳恢复描述正确的是?()A、超量恢复是指运动停止后,随着能源的补给及代谢产物的不断清除,系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程B、磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质C、不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响
考题
在一定范围内的运动中,超量恢复出现的规律是()。A、运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟B、运动量越大,超量恢复越不明显,但出现的时间早C、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间早D、运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间延迟
考题
单选题关于运动性疲劳恢复描述正确的是?()A
超量恢复是指运动停止后,随着能源的补给及代谢产物的不断清除,系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程B
磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质C
不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响
考题
单选题在一定范围内的运动中,超量恢复出现的规律是()。A
运动量越大,超量恢复越明显,但出现的时间延迟B
运动量越大,超量恢复越不明显,但出现的时间早C
运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间早D
运动量越小,超量恢复越明显,但出现的时间延迟
考题
单选题影响超量恢复主要的因素是()。A
负荷量B
负荷强度C
蛋白质D
休息时间
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