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根据以下答案，回答题

A．分散对消极应激源的注意

B．努力忘却消极应激源的情景状态

C．增加对威胁情境的回避能力

D．利用各种放松技术

E．锻炼意志

有效应对应激的评价调整方法县（ ）。

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考题 应对应激以减轻紧张的措施是A.分散对消极应激源的注意B.努力忘却消极应激源的情景状态C.增加对威胁情境的回避能力D.利用各种放松技术E.锻炼意志
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考题 有效应对应激的评价调整方法是A.分散对消极应激源的注意B.努力忘却消极应激源的情景状态C.增加对威胁情境的回避能力D.利用各种放松技术E.锻炼意志
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考题 A.分散对消极应激源的注意 B.努力忘却消极应激源的情景状态 C.增加对威胁情境的回避能力 D.利用各种放松技术 E.锻炼意志应对应激以减轻紧张的措施是
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