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适宜的体育运动对心理健康的积极影响是什么( )?
A、体育运动可以丰富人的情绪体验
B、体育运动抗抑郁效能十分明显
C、体育运动有助于提高有机体对抗应激和紧张的能力
D、体育有助于自信心的培养
参考答案
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考题
【判断题】运动负荷越大，越有助于提高体育运动的心理健康效应。A．Y.是B．N.否
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