增加薯类的摄入，可预防便秘。薯类食物中有利于通便的成分是()A.VitBB.钾C.胡萝卜素D.膳食纤维

题目内容（请给出正确答案）

增加薯类的摄入，可预防便秘。薯类食物中有利于通便的成分是()

A.VitB

B.钾

C.胡萝卜素

D.膳食纤维

参考答案

考题便秘患者应增加脂肪与膳食纤维的摄入量，多吃粗粮与薯类。( )

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考题老年人糖类食用原则正确的是A．应以多糖为好B．应摄入单糖为主C．少摄入膳食纤维D．尽量少摄入谷类、薯类等食物E．糖类供给能量应占总热量的50％

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考题老年人糖类食用原则正确的是A、应以多糖为好B、应摄入单糖为主C、少摄入膳食纤维D、尽量少摄入谷类、薯类等食物E、糖类供给能量应占总热能的50%

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考题在各国膳食指南中，( )都作为优先推荐摄入的食物种类。 A. 蔬果奶豆类食物 B. 全谷类食物 C. 薯类食物 D. 水产类食物

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考题食物种类多样化,下列说法正确的是( ) A. 食物多样是平衡膳食模式的基本原则 B. 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类等食物 C. 平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上 D. 每天摄入谷薯类食物250—400g E. 全谷物富含B族维生素、脂肪酸、营养更丰富

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考题老年人糖类食用原则正确的是A.应以多糖为好 B.应摄入单糖为主 C.少摄入膳食纤维 D.尽量少摄入谷类、薯类等食物 E.糖类供给能量应占总热能的50%

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考题 2016年《中国居民膳食指南》建议每天摄入谷薯类食物重量为克。

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考题相对于精米白面，薯类中的胡萝卜素、维生素、烟酸、膳食纤维等含量都要高一些。（）

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考题 8、中国居民膳食指南》（2016版）核心推荐一的内容包括（）：A．每天的膳食应该包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物；B．每天摄入谷薯类食物250-400g；C．平均每天摄入12种以上食物；D．平均每周摄入25种以上食物。

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