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肌力达2级时,最宜采用的增强肌力的训练方法为
A、推拿按摩
B、被动运动
C、免负荷运动
D、温水浴中运动
E、徒手抗阻训练
参考答案
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考题
2级肌力应选择( )A.传递神经冲动的训练B.主动~辅助训练C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式
考题
1~2级肌力应选择( )A.传递神经冲动的训练B.主动~辅助训练C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式
考题
0级肌力应选择( )A.传递神经冲动的训练B.主动~辅助训练C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式
考题
下列哪项不是肌力与耐力增强训练的训练方法()A.主动,被动运动B.辅助主动运动C.抗阻力运动D.以上均是
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