训练单块肌肉控制能力宜采用A、大阻力B、超常负荷C、促进易化D、训练间隔宜长、小负荷E、训练至过度疲劳

题目内容（请给出正确答案）

训练单块肌肉控制能力宜采用

A、大阻力

B、超常负荷

C、促进易化

D、训练间隔宜长、小负荷

E、训练至过度疲劳

参考答案

考题增强肌力的训练原则不包括A、施加阻力B、超常负荷C、训练次数宜多D、训练至适度疲劳E、冲击性训练

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考题增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外A．阻力原则B．过度负荷原则C．多次重复训练原则D．小负荷、小阻力原则E．训练至疲劳但不能过度疲劳原则

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考题下述增强肌力训练的依从原则错误的是A、阻力原则B、超常负荷原则C、训练时重复次数宜少原则D、训练至疲劳但不过度疲劳的原则E、训练间隔宜长的原则

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考题增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外A.阻力原则 B.过度负荷原则 C.多次重复训练原则 D.小负荷、小阻力原则 E.训练至疲劳但不能过度疲劳原则

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考题关于肌力训练的原则，下列描述错误的是（）A阻力原则B低负荷的原则C训练次数宜多的原则D疲劳而不过度疲劳的原则E循序渐进原则

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考题 7、以增强耐力为目的的训练时需要A．抗阻负荷大，重复次数少，训练时间短B．抗阻负荷大，重复次数少，训练时间长C．抗阻负荷大，重复次数多，训练时间短D．抗阻负荷小，重复次数多，训练时间长E．抗阻负荷小，重复次数少，训练时间长

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考题【多选题】肌力训练的原则包括A．阻力原则B．无阻力原则C．超常负荷原则D．肌肉收缩的疲劳度原则E．不疲劳原则

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考题 2、在动作训练的规格方面，身体运动功能训练强调：A．神经对肌肉的支配作用B．单关节的力量训练C．单方向训练D．大负荷训练

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考题与体能训练相比较，身体运动功能训练更加重视A．加强肌肉力量的训练B．注重提高神经肌肉的协调工作能力C．注重单关节，肌群的单维度练习D．重视大负荷训练

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