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关于运动训练的说法正确的是()
A.久坐危害心血管代谢健康,行之有效方案——每30分钟起来活动5分钟
B.不同运动量和强度产生影响各不相同,运动量和强度的反应存在个体变异性
C.低容量间歇训练可以用很少的时间,进行高强度无氧锻炼,来获得代谢和心血管等方面获益
D.有氧联合抗阻训练可改善2型糖尿病患者血糖控制,延缓疾病进展
E.以上均正确
参考答案
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考题
脑卒中患者恢复期的康复运动训练,下列说法正确的是( )。A、按照人类运动发育的规律,由简到繁,由易到难的顺序进行B、逐渐从翻身-坐-坐位平衡;坐到站-站位平衡-步行进行训练C、床上训练包括翻身,移动,腰背肌、腹肌及呼吸肌训练,桥式运动以及ADL训练D、从坐到站起的训练要求掌握重心转移,要求患腿负重,体重平均分配E、以上说法均正确
考题
关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是A、在必要时,有氧训练可以与药物治疗同时使用B、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D、运动时不可以有显著气喘E、运动后不可以有显著疲劳感
考题
脑卒中患者恢复期的康复运动训练,正确的说法是A、逐渐从翻身→坐→坐位平衡→坐到站→站位平衡→步行进行训练B、按照人类运动发育的规律,由简到繁,由易到难的顺序进行C、床上训练包括翻身,移动,腰背肌、腹肌及呼吸肌训练,桥式运动以及ADL训练D、从坐到站起的训练要求掌握重心转移,要求患腿负重,体重平均分配E、以上说法均正确
考题
关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是A、在必要时,有氧训练可以与药物治疗同时使用B、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D、运动后不可以有显著疲劳感E、运动时不可以有显著气喘
考题
关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是A、有氧训练无须与药物治疗同时使用B、运动可以诱发哮喘,因此应避免高强度运动如跑步、跳绳等C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D、运动后不可以有显著疲劳感E、运动时不可以有显著气喘
考题
关于慢性阻塞性肺疾病全身训练说法不正确的是( )。A、下肢训练可明显增加患者的活动耐量B、下肢训练通常采用有氧训练方法C、下肢训练不应包括力量训练D、上肢训练可做手摇车训练和提重物训练等E、上肢训练以运动时出现轻度气急、气促为宜
考题
关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是A.有氧训练无须与药物治疗同时使用
B.运动可以诱发哮喘,因此应避免高强度运动如跑步、跳绳等
C.有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动
D.运动后不可以有显著疲劳感
E.运动时不可以有显著气喘
考题
脑卒中患者恢复期的康复运动训练,下列说法正确的是( )。A.按照人类运动发育的规律,由简到繁,由易到难的顺序进行
B.逐渐从翻身-坐-坐位平衡;坐到站-站位平衡-步行进行训练
C.床上训练包括翻身,移动,腰背肌、腹肌及呼吸肌训练,桥式运动以及ADL训练
D.从坐到站起的训练要求掌握重心转移,要求患腿负重,体重平均分配
E.以上说法均正确
考题
【多选题】关于球感训练说法下面正确的是A.可以提高对球的感知能力B.可以为各项技术的学习打好基础C.用处不明显D.球性训练也是网球运动训练的一种方式
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