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哺乳期的母亲食物搭配应注意( )
A、多吃水果和蔬菜
B、多吃鱼汤的高蛋白食物
C、食物中要有丰富的维生素和矿物质
D、多吃高热量食物
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请选择能帮助缓解衰老的好的饮食习惯A.多吃粗粮B.按时吃早餐C.多吃水果蔬菜D.多吃含钙丰富的食物
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