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预防损伤和扭伤，姿势很重要，不管是站、立、行，都要尽可能地保持身体重心与脊柱垂直。()

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考题 关于平衡描述不正确的是A、是维持身体直立姿势的能力B、平衡就是维持身体不动的能力C、在随意运动中调整姿势D、是维持人体重心于支持面上方的能力E、是安全有效地对外来干扰做出反应的能力
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考题 搬运脊柱损伤病人，最重要的是( )。A、要快B、动作要轻柔C、使脊柱保持伸直位，平卧搬运，避免屈曲和扭伤D、固定于仰卧位E、固定于俯卧位
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考题 Ⅲ级站立平衡训练是指A、不受外力前提下保持独立站立姿势的训练B、无身体动作的前提下保持独立站立姿势的训练C、在站立姿势下抵抗外力保持身体平衡的训练D、在站立姿势下外力支撑情况下保持身体平衡的训练E、在站立姿势下，独立完成身体重心转移、躯干运动等并保持平衡的训练
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考题 搂抱搬运脊柱损伤的患者是正确的姿势。（）
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考题 儿童时期在进行体育教学和训练中，应注意养成站、立、跑、跳的正确姿势。
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考题 6、（）平衡指人体在外力作用下（包括加速度和减速度）当身体重心发生改变时，迅速调整重心和姿势，保持身体平衡的过程。A．动态B．静态C．动力性D．外力动态
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考题 拉坯的正确姿势是，两手臂支撑在大腿上，眼睛与拉坯机转盘的中心点垂直，保持这种姿势有助于操作时重心的稳定。
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考题 3、肌肉和韧带对稳定脊柱正常姿势具有重要作用
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