行骨盆底肌肉运动训练时应注意:()。 A、视患者情况取舒适体位B、先慢慢收紧肛门再收缩阴道、尿道C、先收缩阴道、尿道，再慢慢收紧肛门D、每日5~10次E、每次收缩时间≥3s，放松时间10s，连续10次

题目内容（请给出正确答案）

行骨盆底肌肉运动训练时应注意:()。

A、视患者情况取舒适体位

B、先慢慢收紧肛门再收缩阴道、尿道

C、先收缩阴道、尿道，再慢慢收紧肛门

D、每日5~10次

E、每次收缩时间≥3s，放松时间10s，连续10次

参考答案

考题下列平衡训练的注意事项中错误的是A、训练前，患者要学会放松，减少紧张或恐惧心理B、若存在肌肉痉挛问题，应先设法缓解C、平衡训练首先应保持头的稳定D、若训练中发生头晕、头痛或恶心症状时，应减少运动量E、有认知损害的患者不宜开展平衡训练

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考题下列平衡训练的注意事项中，错误的是A、训练前学会放松，减少紧张或恐惧心理B、若存在肌肉痉挛，应先设法缓解C、平衡训练首先应保持头的稳定D、动态平衡训练时，应施加较大的外力E、训练中发生头晕、头痛或恶心症状时，应减少运动量

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考题平衡训练注意事项中错误的是A、训练前，患者放松，减少紧张心理B、先设法缓解肌肉痉挛C、首先应保持头的稳定D、选择高于患者平衡功能水平的训练E、训练中发生头晕、恶心症状时，应减少运动量

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考题膀胱功能训练的实施包括:()。 A、增强腹肌运动B、骨盆底肌肉运动训练C、定时排便习惯D、使用便器的习惯训练E、饮水训练

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考题脊髓损伤患者为了应用轮椅、拐杖或助行器，重点训练的肌肉是A．骨盆带肌肉B．肩胛带肌肉C．腹肌D．腰背肌E．腘绳肌

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考题行膀胱功能训练的方法有:() A、使用便器的习惯训练B、饮水训练C、骨盆底肌肉运动训练D、留置尿管患者：间断夹闭导尿管，每4h开放一次E、保持尿管引流通畅

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考题关于骨盆底，不正确的说法是A、骨盆底由多层肌肉和筋膜所组成B、骨盆底封闭骨盆出口C、骨盆底有3层组织D、骨盆底的外层即浅层筋膜与肌肉E、骨盆底的中层即盆膈

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考题关于骨盆底，不正确的说法是A.骨盆底由多层肌肉和筋膜所组成 B.骨盆底封闭骨盆出口 C.骨盆底有3层组织 D.骨盆底的外层即浅层筋膜与肌肉 E.骨盆底的中层即盆膈

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考题针对儿童少年运动系统的发育特点，在体育教学和运动训练时应注意哪些问题？

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