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预防肌肉萎缩,练习肌肉等长收缩每次收缩几秒,每组收缩几次为宜()。
A.3~5秒，10~50次
B.2~3秒，10~20次
C.4~5秒，30~40次
D.3~4秒，20~30次
参考答案
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考题
静态作业与动态作业肌肉收缩的特征是A、动、静态作业肌肉均为等长收缩B、静、动态作业肌肉均为等张收缩C、静态作业肌肉为等张收缩、动态作业为等长收缩D、动态作业肌肉为等张收缩、静态作业为间断收缩E、静态作业肌肉为等长收缩、动态作业肌肉为等张收缩
考题
关于肌力训练，描述正确的是A．等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习B．等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习C．等长收缩可增加肌肉耐力D．等张收缩可增加肌肉张力E．等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋
考题
关于肌力训练，描述正确的是A.等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
B.等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
C.等长收缩可增加肌肉耐力
D.等张收缩可增加肌肉张力
E.等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋
考题
关于肌力训练,描述正确的是A:等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
B:等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
C:等长收缩可增加肌肉耐力
D:等张收缩可增加肌肉张方
E:等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋
考题
静态作业与动态作业肌肉收缩的特征是A.动、静态作业肌肉均为等长收缩
B.静、动态作业肌肉均为等张收缩
C.静态作业肌肉为等张收缩、动态作业为等长收缩
D.动态作业肌肉为等张收缩、静态作业为间断收缩
E.静态作业肌肉为等长收缩、动态作业肌肉为等张收缩
考题
54、下列关于等长收缩叙述不正确的是A．等长收缩时只有张力的增加而长度基本不变B．等长收缩时肌肉承受的负荷可等于肌肉收缩力C．等长收缩时肌肉承受的负荷可小于肌肉收缩力D．等长收缩时未对物体做功
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