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在做月子餐时,以下哪些是铁的主要来源()
A.海藻类
B.乳、蔬菜等
C.肝、蛋黄、血、红枣、瘦肉等
D.粗粮类
参考答案
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考题
铁是构成血红蛋白的重要成分,人体缺铁可引起缺铁性贫血。铁主要来源于动物的肝脏、肾、瘦肉、血,以及蛋黄、豆类、多种蔬菜、黑木耳等。A对B错
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