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世界卫生组织认为有效的体力活动是每周7天，每周至少运动( )次，每次至少运动()分，运动后身体微汗，呼吸和心跳加速
A.20，3
B.3，20
C.5，30
D.30，5
参考答案
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考题
测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是( )A.代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间B.最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数C.代谢当量、每次运动时间，每周运动的天数D.最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数E.每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数
考题
成人2型糖尿病患者运动目标是:()
A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动
考题
测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是( )A.代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间
B.最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数
C.代谢当量、每次运动时间、每周运动的天数
D.最大心率百分比，每天运动累计时间、每周运动的天数
E.每周运动的天数，每天运动累计时间，每次运动时间
考题
测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是A.代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间
B.最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数
C.代谢当量、每次运动时间，每周运动的天数
D.最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数
E.每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数
考题
世界卫生组织对成年人体力活动推荐量有？A．每周至少150分钟中等强度有氧体力活动，或者每周至少75分钟高强度有氧体力活动，或者中等和高强度两种活动相当量的组合B．有氧活动应该每次至少持续10分钟C．每周至少应有2天进行大肌群参与的强壮肌肉活动D．每周至少3天进行体育锻炼
考题
91、世界卫生组织对成年人体力活动推荐量有？A．每周至少150分钟中等强度有氧体力活动，或者每周至少75分钟高强度有氧体力活动，或者中等和高强度两种活动相当量的组合B．有氧活动应该每次至少持续10分钟C．每周至少应有2天进行大肌群参与的强壮肌肉活动D．每周至少3天进行体育锻炼
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