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下列哪项是《中国居民膳食指南》的主要内容
A.食物多样,谷类为主
B.如饮酒要限量
C.油脂要适量
D.吃清洁卫生、不变质食物
E.三餐要合理
参考答案
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考题
根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项
A、增加体力活动B、增加餐次C、食物烹调应清淡D、增添绿叶蔬菜E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主；②多吃蔬菜、水果和薯类；③常吃奶类、豆类或豆制品；④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；⑤食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；⑥吃清淡少盐的膳食；⑦如饮酒应限量；⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点，膳食宜少吃多餐。
考题
一般人群膳食指南适合于6岁以上的正常人群，内容是：（）A、食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类B、每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉C、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；食不过量，天天运动，保持健康体重D、三餐分配要合理，零食要适当；每天足量饮水，合理选择饮料E、如饮酒应限量；吃新鲜卫生的食物
考题
单选题中国营养学会1989年制定的我国首部《膳食指南》的内容有：（）A
食物多样化，饥饱要适当，油脂要适量B
粗细要搭配，食盐要适量，甜食要少吃C
饮酒要节制，三餐要合理D
以上选项均正确
考题
单选题下列哪项不是《中国居民膳食指南》的主要内容（ ）。A
食物多样、谷类为主B
如饮酒应限量C
吃清洁卫生，不变质的食物D
甜食要少吃
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