小学生控制和调节自己消极的情绪，主要有以下方法。A.建立合理的需要B.遗忘调控C.宣泄调控D.转移调控

题目内容（请给出正确答案）

小学生控制和调节自己消极的情绪，主要有以下方法。

A.建立合理的需要

B.遗忘调控

C.宣泄调控

D.转移调控

参考答案

考题良好情绪能让学生得以健康成长和顺利成才,你认为怎样才能帮助学生有效调控情绪? A.理智的与其沟通，教学生学会控制和调节B.让学生自己转移注意力C.让其自我宣泄D.让其自我压抑

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考题保持愉快的情绪的方法有哪些?A.宣泄调控B.建立适当的需要C.多与人交流D.自信E.寻找乐趣

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考题当人处于消极的情绪状态时，通过注意力转移而使消极情绪得到缓解的情绪调控方法是()。A.否定调控B.遗忘调控C.宣泄调控D.转移调控

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考题当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时，把它释放出来，这种情绪调控方法是()。A.遗忘调控B.转移调控C.否定调控D.宣泄调控

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考题 ()可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时,可以做一些自己感兴趣的事或活动,使自己从消极情绪中解脱。 A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、放松调节D、情绪ABC

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考题控制和调节消极情绪的方法有：A、宣泄调控B、遗忘调控C、转移调控D、升华调控

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考题当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时,把它释放出来,这种情绪调控方法是()。 A.宣泄调控B.遗忘调控C.否定调控D.转移调控

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考题当人处于消极的情绪状态时,通过注意力转移而使消极情绪得到缓解的情绪调控方法是()。 A.否定调控B.宣泄调控C.转移调控D.遗忘调控

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考题联系实际论述情绪调节的基本过程及调控消极情绪的具体方法。

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