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运动受伤后，冷敷或热敷都可以。
参考答案
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考题
眼睑瘀血和肿胀较明显时（ ）A、可在伤后立即行热敷B、伤后24小时内行冷敷，以后行热敷C、伤后48小时内行热敷，以后行冷敷D、伤后48小时内行冷敷，以后行热敷E、伤后既不能行冷敷，也不热敷
考题
篮球运动中，脚踝扭伤应（）A、立即冷敷8~10分钟，24小时后热敷B、立即热敷8~10分钟，24小时后冷敷C、立即冷敷8~10分钟，48小时后热敷D、立即热敷8~10分钟，48小时后冷敷
考题
肌肉拉伤后，处理顺序得当的是（）A、24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48小时后为恢复期，微动，热敷，康复性锻炼B、24小时前为急性期，停止运动、抬高受伤部位，加压包扎、冷敷；48小时后为恢复期，微动，热敷，康复性锻炼C、24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、抬高受伤部位，冷敷；48小时后为恢复期，康复性锻炼，微动，热敷D、24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48小时后为恢复期，热敷，微动，康复性锻炼
考题
单选题篮球运动中，脚踝扭伤应（）A
立即冷敷8~10分钟，24小时后热敷B
立即热敷8~10分钟，24小时后冷敷C
立即冷敷8~10分钟，48小时后热敷D
立即热敷8~10分钟，48小时后冷敷
考题
单选题运动扭伤后的正确自救方法是（）。A
揉搓受伤部位B
热敷受伤部位C
冷敷受伤部位D
活动受伤部位
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