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关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()
- A、大多数日常身体活动应该是有氧活动
- B、每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
- C、每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
- D、每天累计至少90分钟中等到髙强度身体活动
- E、每周至少进行3次高强度身体活动
参考答案
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考题
关于喝牛奶,下面那个描述是正确的?()A、含乳饮料不是纯牛奶B、煮生豆浆时不能加牛奶C、适量喝牛奶(每天2杯,共约500毫升)不至于引起脂肪摄入过量D、有人喝牛奶后会有腹胀等不舒服的感觉E、如果条件允许,儿童青少年应该养成每天喝牛奶的习惯
考题
依据WHO《有益健康的身体活动建议》,对于5-17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为()。
A.每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动
B.每天应当至少进行90分钟中等强度到高强度身体活动
C.每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益
D.每天身体活动超过90分钟将可获得额外的健康效益
E.每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动
考题
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是( )A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
E.每周至少进行3次高强度身体活动
考题
关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到()
A. 30分钟中等强度身体活动
B. 60分钟中等或低强度身体活动
C. 60分钟中等到高强度身体活动
D. 90分钟中等到高强度身体活动
考题
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()
A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
E.每周应包括至少三次加强肌肉和骨骼运动
考题
我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南(试行)》对于不同年龄人群的身体活动,从以下()方面着重予以指南。
A.儿童、青少年身体活动指南
B.18-50岁成人身体活动指南
C.50-64岁成人身体活动指南
D.18-64岁成人身体活动指南
E.65岁以上成人身体活动指南
考题
以下关于青少年骨骼关节生理特点描述正确的是()A、儿童少年骨骼无机盐多,有机物质少B、儿童关节面软骨相对较厚,关节囊及韧带伸展性大C、相较于成人而言,儿童少年关节活动范围较小而稳定性较强
考题
全民健康生活方式行动提出的“日行一万步”,正确的认识是()A、每天走一万步B、是指每天各类身体活动累积达到10个“千步活动量”C、每天高强度的运动达到10个“千步活动量”D、每天走路1小时
考题
多选题我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南(试行)》,对于不同年龄人群的身体活动,从以下哪几个方面着重予以指南?( )A儿童、青少年身体活动指南B18~50岁成人身体活动指南C50~64岁成人身体活动指南D18~64岁成人身体活动指南E65岁以上成人身体活动指南
考题
单选题关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到( )A
30分钟中等强度身体活动B
60分钟中等或低强度身体活动C
60分钟中等到高强度身体活动D
90分钟中等到高强度身体活动
考题
单选题以下关于青少年骨骼关节生理特点描述正确的是()A
儿童少年骨骼无机盐多,有机物质少B
儿童关节面软骨相对较厚,关节囊及韧带伸展性大C
相较于成人而言,儿童少年关节活动范围较小而稳定性较强
考题
单选题儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到( )。A
30分钟中等强度身体活动B
60分钟中等或低强度身体活动C
60分钟中等到高强度身体活动D
90分钟中等到高强度身体活动E
90分钟低等到中等强度身体活动
考题
单选题青少年身体活动建议是( )。A
每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动B
每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动C
每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动D
每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动E
每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动
考题
多选题关于5-17岁儿童和青少年进行身体活动描述正确的是( )A每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动。B每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益。D每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动E每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。
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