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简述失眠常用治疗方法。


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考题 关于失眠,下列说法错误的是()。 A、偶尔失眠关系不大,长期失眠需及时治疗B、失眠是正常的事情,无需理会C、长期失眠会影响身体健康D、失眠不可怕,只要采用科学方法治疗,一般都能改善或痊愈E、心理治疗也是一种行之有效的治疗方式

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