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多选题
针对该企业高血压检出率逐年上升的趋势,开展生活方式指导的内容应包括( )。
A
减少钠盐的摄入
B
控制体重
C
自我监测血压和体重
D
减轻精神压力
E
开展体育运动
F
戒烟限酒
G
控制能量摄入
参考答案
参考解析
解析:
对高血压患者生活方式指导的内容:①提倡健康饮食:减少钠盐的摄入、控制能量摄入。②戒烟:吸烟是心血管病和癌症的主要危险因素之一,被动吸烟也会显著增加心血管病的危险。③限制饮酒和戒酒:饮酒和血压的水平及高血压患病之间呈线性关系,大量饮酒可诱发心脑血管事件发生。④增加身体活动:身体活动不足或者静坐时间过长是高血压发生、发展的重要危险因素。⑤管理体重:超重和肥胖是已经确认的高血压重要的危险因素。⑥高血压健康教育:提高人群的高血压预防意识,实现自我监测血压和体重。⑦保持良好的心理状态。
对高血压患者生活方式指导的内容:①提倡健康饮食:减少钠盐的摄入、控制能量摄入。②戒烟:吸烟是心血管病和癌症的主要危险因素之一,被动吸烟也会显著增加心血管病的危险。③限制饮酒和戒酒:饮酒和血压的水平及高血压患病之间呈线性关系,大量饮酒可诱发心脑血管事件发生。④增加身体活动:身体活动不足或者静坐时间过长是高血压发生、发展的重要危险因素。⑤管理体重:超重和肥胖是已经确认的高血压重要的危险因素。⑥高血压健康教育:提高人群的高血压预防意识,实现自我监测血压和体重。⑦保持良好的心理状态。
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考题
高血压的非药物治疗不包括 查看材料A.经常测量血压B.采用合理膳食,减少钠盐、脂肪,注意补充钾和钙,提倡健康生活方式,减少高血压及其他心血管疾病的发病危险C.增强体育活动D.减轻精神压力,保持心理平衡E.控制体重,戒烟、限酒等
考题
下列各项中,对于高血压病患者不正确的生活方式是、A.减轻体重B.减少钠盐的摄入量C.补充钙和钾盐D.尽量卧床休息,降低运动量E.戒烟限酒、应试点拨:良好的生活方式在降低高血压并发症的发生,延长生存期限方面具有不可忽视的意义。通过减轻体重,将体重指数控制在小于25,减少钠盐的摄入,适当补充钙和钾盐,减少脂肪摄入,戒烟限酒,适当运动,可以在一定程度上控制血压的进一步升高,辅助降压药控制血压。
考题
为了预防高血压,社区护士帮助社区人群建立健康生活方式的措施不包括A.控制食盐摄入量
B.加强体育锻炼,控制体重
C.避免进食含钙高的食品
D.戒烟、限酒
E.减少膳食脂肪的摄入,适当补充蛋白质
考题
单选题高血压的非药物治疗不包括( )A
经常测量血压B
采用合理膳食,减少摄入钠盐、脂肪,注意补充钾和钙,提倡健康生活方式,控制高血压及其他心血管疾病的危险因素C
增强体育活动D
减轻精神压力,保持心理平衡E
控制体重,戒烟、限酒等
考题
多选题赵先生体重超重,对此应采取的健康生活方式包括( )。A加强运动B降低体重20%以上C减少每天静坐时间D戒烟限酒E维持体重不增加F合理膳食,控制总能量
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