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适量运动为什么会改善睡眠？

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考题 会影响睡眠的是婴儿()。A.吃饱B.喝了适量水后C.吃适量水果后D.进食过饱
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考题 小王在平时生活中注意保持充足睡眠,定期进行适量的运动,这种行为属于A.避开有害环境行为 小王在平时生活中注意保持充足睡眠，定期进行适量的运动，这种行为属于A．避开有害环境行为B．戒除不良嗜好行为C．日常健康行为D．预警行为E．保健行为
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考题 婴儿（）时，会影响睡眠。A吃饱B饥饿C吃适量的水果后D喝了适量的水后
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考题 （）是世界公认的防治肥胖的经济、有效、无毒副作用的方法和根本措施，也是终身科学地控制体重的最佳方案。A、减少睡眠B、适量运动C、饮食调整D、饮食调整结合适量运动
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考题 会影响睡眠的是婴儿（）。A、吃饱B、喝了适量水后C、吃适量水果后D、进食过饱
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考题 关于适量运动的好处说法错误的是：（）A、有助于保持健康的体重B、能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠C、能有效缓解压力D、能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险
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考题 单选题会影响睡眠的是婴儿（）。A 吃饱B 喝了适量水后C 吃适量水果后D 进食过饱
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考题 单选题婴儿（　）时，会影响睡眠。A 吃饱B 饥饿C 吃适量的水果后D 喝了适量的水后
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考题 单选题关于适量运动的好处说法错误的是：（）A 有助于保持健康的体重B 能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠C 能有效缓解压力D 能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险
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考题 单选题糖尿病患者日常应该如何管理？（）A 睡眠适量B 选择高纤食物C 运动充足，减少空腹运动D 以上都对
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