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为了使自己能均衡获得各种营养,我们要不偏食,不挑食。
参考答案
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考题
婴幼儿合理营养的标准是什么()。
A.多样、平衡、适度、按照儿童的营养需要合理地搭配食物,即“杂食”,使各种营养特质齐全、平衡B.要从小孩培养孩子有良好的饮食习惯,有规律的进食,不挑食,不偏食,不贪食C.为孩子提供的膳食,应适合他们的消化能力D.讲食品卫生,严防食物中毒。
考题
下列属于3-4岁学前儿童饮食与营养教育阶段目标的选项是()。
A.初步了解一些营养知识,知道非健康食品会影响健康,能拒绝非健康食品B.不偏食、挑食、不暴饮暴食。能轻松愉快地进餐C.愿意饮用白开水,不贪喝饮料D.能用筷子吃饭。学会自己收拾餐具
考题
不同食物所含的营养成分是不同的,我们不能说哪一种食物最有营养,也找不出一种包含了全部营养的食物。为了使我们每天吃的食物能保持营养均衡,我们必须吃粮食类、蔬果类的食物,还必须吃肉蛋类的食物。均衡膳食“宝塔”共有()层,处于顶层的是油脂类食物,每天摄入25克;处于底层的是每天摄入最多的谷类食物,大约每天摄入()至()。
考题
单选题()是不合理的营养要求。A
避免偏食和挑食B
合理膳食C
只吃素食D
定期加强某些营养素的供应
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