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比赛周训练内容安排的模式是什么？试举例加以说明。
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考题
单选题比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）A
3—5天B
5—7天C
1---2天D
2---3天
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