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进行肌力训练时,肌力较弱尚不能独立主动完成运动的部位(肌力1~2级)可用的方法是()
- A、辅助主动运动
- B、主动运动
- C、抗阻力运动
- D、等长运动
参考答案
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考题
2级肌力应选择( )A.传递神经冲动的训练B.主动~辅助训练C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式
考题
1~2级肌力应选择( )A.传递神经冲动的训练B.主动~辅助训练C.免负荷运动:减除重力负荷的主动训练D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩,可增加运动单位募集率,从而提高训练效果E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式
考题
单选题主动运动+辅助运动适用于以上哪级肌力()A
0级肌力B
0~1级肌力C
1~2级肌力D
2~3级肌力E
3~4级肌力
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