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简述压力产生的来源。
参考答案
参考解析
解析：（1）社会性压力源：主要指导致个人生活方式上的变化，并要求人们对其做出调整和适应的情境与事件，包括个人生活中的变化，也包括社会生活中的重要事件。
（2）心理性压力源：指来自人们头脑中的紧张性信息，例如心理冲突与挫折、不切实际的期望、不祥预感以及与工作责任有关的压力和紧张等。
（3）躯体性压力源：指通过对人的躯体直接发生刺激作用而造成身心紧张状态的刺激物，包括物理的、化学的、生物的刺激物等。
（4）文化性压力源：文化性压力源最常见的是文化性迁移，即从一种语言环境或文化背景进入到另一种语言环境或文化背景中，使人面临全新的生活环境、陌生的风俗习惯和不同的生活方式，从而产生压力。
（2）心理性压力源：指来自人们头脑中的紧张性信息，例如心理冲突与挫折、不切实际的期望、不祥预感以及与工作责任有关的压力和紧张等。
（3）躯体性压力源：指通过对人的躯体直接发生刺激作用而造成身心紧张状态的刺激物，包括物理的、化学的、生物的刺激物等。
（4）文化性压力源：文化性压力源最常见的是文化性迁移，即从一种语言环境或文化背景进入到另一种语言环境或文化背景中，使人面临全新的生活环境、陌生的风俗习惯和不同的生活方式，从而产生压力。
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问答题简述大学生压力来源及缓解方法。
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