肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集A.Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效 B.Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效 C.Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效 D.Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效 E.Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效

题目内容（请给出正确答案）

肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集

A.Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效
B.Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效
C.Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效
D.Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效
E.Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效

参考答案

参考解析

解析：

考题肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集A、Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效B、Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效C、Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效D、Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效E、Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效

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考题 "肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属于A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则

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考题高血压的康复治疗，大肌群的循环抗阻训练采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的A.5%B.10%C.20%D.30%E.40%

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考题肌收缩强度超过最大收缩强度40%时，以下不正确的是A、对增强耐力有效B、对增强肌力有效C、主要募集Ⅰ型肌纤维D、主要募集Ⅱa型肌纤维E、主要募集Ⅱb型肌纤维

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考题较低强度的次大收缩训练A、主要募集Ⅰ型纤维B、主要募集Ⅱa型肌纤维C、主要募集Ⅱb型肌纤维D、对增强耐力无效E、易引起肌肉疲劳

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考题肌收缩强度相当于最大收缩强度的40%时，运动单位募集率A、较低B、较高C、与90%最大收缩强度一致D、先高后低E、无法确定

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考题在刺激与反应的实验中，下列哪项为阈值A. 出现收缩反应的最大刺激强度 B. 最初出现收缩反应的最小刺激强度 C. 达到稳定收缩时的刺激强度 D. 还没有出现收缩反应时的刺激强度 E. 出现最大收缩反应时最小的刺激强度

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考题肌收缩强度超过最大收缩强度40%时，以下不正确的是A.对增强耐力有效 B.对增强肌力有效 C.主要募集Ⅰ型肌纤维 D.主要募集Ⅱa型肌纤维 E.主要募集Ⅱb型肌纤维

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考题最大收缩与刺激强度呈现正比。

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考题高血压康复治疗中的循环抗阻训练，采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的（）A、25%B、1／3C、40%D、50%E、2／3

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考题 “肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效”属于（）A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则

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考题高血压的康复治疗，大肌群的循环抗阻训练采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的（）A、5%B、10%C、20%D、30%E、40%

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考题超强刺激的强度应是比产生最大肌收缩效应的刺激强度还要增强（）A、5%～9%B、10%～15%C、16%～29%D、20%～25%E、26%～30%

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考题单选题肌收缩强度超过最大收缩强度40%时，以下不正确的是（）。A 对增强耐力有效B 对增强肌力有效C 主要募集Ⅰ型肌纤维D 主要募集Ⅱa型肌纤维E 主要募集Ⅱb型肌纤维

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考题单选题高血压的康复治疗，大肌群的循环抗阻训练采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的（）。A 5%B 10%C 20%D 30%E 40%

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考题单选题"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属于（）。A 超量负荷原则B 反复训练原则C 适度疲劳原则D 施加适当阻力原则E 选择适当运动强度原则

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