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下列选项中,描述拿法动作要领正确的是()
A、前臂放松,手掌空虚
B、捏拿方向要与肌肤平行
C、腕部要用力,动作要缓慢
D、用力要大
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在本次瑜伽复习课中,任选3个体式分别对其动作的方法与动作要领进行描述(包括:体式名称、体式动作过程即方法、体式动作要领)
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