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老年人合理膳食的原则是()。
A.多吃蔬菜,水果
B.减少食量,不做任何体力活动
C.多盐,少量补水
D.食物多样化
参考答案
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考题
《中国居民膳食指南》中有关于减少体内脂肪含量的三条建议,它们是______。
A.食物多样,谷类为主B.多吃蔬菜、水果和薯类C.每天吃奶类、豆类及其制品D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油E.食量与体力活动要平衡F.吃清淡少盐的膳食
考题
根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项
A、增加体力活动B、增加餐次C、食物烹调应清淡D、增添绿叶蔬菜E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主;②多吃蔬菜、水果和薯类;③常吃奶类、豆类或豆制品;④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;⑤食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;⑥吃清淡少盐的膳食;⑦如饮酒应限量;⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点,膳食宜少吃多餐。
考题
《中国居民膳食指南》中对减少体内脂肪有三条建议,它们是()。
A.食物多样,谷类为主B.多吃蔬菜、水果和薯类C.每天吃奶类、豆类及其制品D.经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油E.食量与体力活动要平衡F.吃清淡少盐的膳食
考题
老人膳食原则正确的是()。A.多吃蔬菜,少吃水果B.减少食量不需体力活动C.清淡多盐,饮酒适量D.补充适量的水分
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