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双脚张开与肩齐,双臂悬空平放于胸前,两手背成十字相贴,以手腕为支点,快速运动,两手交叉进行,是为了锻炼()。
A、手指的协调性
B、上臂的力量
C、双手的力量和灵活性
D、腰部的力量
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考题
双臂悬空平放于胸前双脚张开与肩齐拿、运动时以()为轴心前臂不得晃动是为练习的力量。A手臂的力量B腕部C手指D脚
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