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良好的心肺耐力不仅能保证机体长时间有效地工作，同时也能保证机体工作后快速消除疲劳和有效地恢复机能。（）
此题为判断题(对，错)。
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考题
准备活动的作用是：_____A．能克服机体生理惰性B．有利偿还氧债和消除疲劳C．能预防运动损伤D．能克服机体生理惰性
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