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认知治疗师引导个体找出自己的不合理信念,并使用各种技术挑战这些信念,寻求更积极的思维方式。两种主要形式是自我疗法和认知疗法。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案
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考题
认知疗法的主要目标是()
A、利用集体的形式和氛围来帮助人们改变其适应不良行为或解决心理问题B、通过改变认知失真进而改变人的消极情绪C、强化合理信念，纠正某些不合理信念D、帮助来访者找出他头脑中不现实的、不合理的错误、扭曲的观念，并帮助他建立较为现实的认识问题的思维方法，减少扭曲的认知所造成的情绪及行为的不良后果
考题
,患者思维歪曲的表现形式，可作为认知疗法的靶子，"将孤立事件的意义作过分扩展，将以特殊事物为基础而产生的信念用于普通的情境"属于A.人格牵连B.以偏概全C.情绪化推理D."全或无"思维方式E.戴着"墨镜"看问题
考题
认知疗法的主要目标是():
A：帮助来访者找出他头脑中不现实的、不合理的错误、扭曲的观念B：帮助他建立较为现实的认识问题的思维方法帮助他建立较为现实的认识问题的思维方法C：减少扭曲的认知所造成的情绪及行为的不良后果D：纠正某些不合理信念
考题
按照理性情绪疗法的观点，人们有无以计数的信念，它包括认知、想法和主意等等。这些信念（Beliefs）是影响认知、情绪和行为结果的直接和主要因素。
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