如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确A.前30分钟吃东西B.前30分钟跑步C.前30分钟喝大杯水D.得到足够的休息时间

题目内容（请给出正确答案）

如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确

A.前30分钟吃东西

B.前30分钟跑步

C.前30分钟喝大杯水

D.得到足够的休息时间

参考答案

考题练习瑜伽前可以吃少量的水果。此题为判断题(对，错)。

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考题为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。此题为判断题(对，错)。

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考题护士为她制定的护理措施哪项不妥（）。A．睡前喝少量的热牛奶B．进行放松和深呼吸练习C．每天晚上睡眠前给该病人服安眠药D．可采用安慰剂E．睡眠前听轻音乐

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考题在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的A.可乐B.牛奶C.酸奶D.蜂蜜

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考题瑜伽练习前不需要热身。

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考题练习瑜伽前可以进食少量的水果。

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考题 2、下列哪项不是错误的摆臂方式？A．手臂交叉跑步B．耸肩跑步C．左右挥舞手臂跑步D．前三项全错

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考题 20、瑜瑜伽学说推荐大量饮水，科学的饮水方式一般为，每天＿＿。A．少量多次的喝够8～10杯水B．感到口渴时再大量补水C．晨起后尽量多喝D．瑜伽练习前尽量多喝

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考题 21、瑜伽练习开始前一小时＿＿。A．喝一杯水B．不能喝水C．尽量多喝D．吃些食物

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