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老年健身运动原则

A、锻炼要秩序渐近

B、要坚持不懈

C、要因人而异选择运动量

D、加强自我监督

E、不甘落后,加强锻炼


参考答案

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考题 慢性病的三级防治策略是A、中老年妇女每年一次的妇科检查B、康复训练C、制定控烟政策D、中小学生体质测定E、全民健身运动

考题 老年人健身运动应保持一定的运动强度。() 此题为判断题(对,错)。

考题 下列哪项是慢性病的二级防治策略A、制定控烟政策B、中小学生体质测定C、康复训练D、全民健身运动E、中老年妇女每年1次的妇科检查

考题 属于慢性病三级防治策略的是A、中老年妇女每年一次的妇科检查B、康复训练C、制定控烟政策D、中小学生体质测定E、全民健身运动

考题 下述哪项影响老年人长寿 A、讲究卫生B、遇事宽容C、素食D、坚持健身运动E、参加社会活动

考题 关于老年人健身运动原则的叙述错误的是 A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲,想做就做C、健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律E、运动前做好准备工作,运动后做整理活动

考题 14、关于健身运动,下列选项中描述不正确的是:A.健身运动中注意控制运动强度和运动量B.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息C.健身运动后不宜马上洗热水澡D.健身运动后可马上喝冷饮或进餐

考题 2、关于健身运动,下列选项中描述不正确的是:A.健身运动中注意控制运动强度和运动量B.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息C.健身运动后不宜马上洗热水澡品D.健身运动后可马上喝冷饮或进餐

考题 6、关于健身运动,下列选项中描述不正确的是()。A.健身运动后不宜马上洗热水澡。B.健身运动后可马上喝冷饮或进餐。C.健身运动中注意控制运动强度和运动量。D.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息。