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根据动力链解剖学,以下对于背阔肌描述正确的是?()
- A、背阔肌是上肢拉动作模式的主动肌
- B、背阔肌可以为核心提供旋转稳定性
- C、在手臂上举末端姿势下背阔肌充分拉长,负责启动,而后大圆肌参与发力
参考答案
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考题
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考题
在GSSC体能训练体系中,膝关节的预康复训练阶梯应如何安排?()A、股四头肌肌力强化,腘绳肌肌力强化,下肢蹬伸爆发力训练B、髋、足踝、核心功能训练,股四头肌和腘绳肌放松与强化,全下肢闭链稳定性训练C、膝关节抗阻内旋,膝关节抗阻外旋,坐姿伸膝,俯卧腿弯举,深蹲
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