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游泳前应先浇点水在身上，适应水温后再下水，以避免突然受冷产生痉挛。
参考答案
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考题
为了防止发生意外，运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中，关于热身运动的表述不正确的是（ ）。 A．下水前活动关节和肌肉，可以防止入水过冷而抽筋 B．游泳前冷水沐浴，可以帮助身体更好地适应水温 C．游泳前温水沐浴，可以带走身上的部分热量，使体温接近水池的温度 D．入水后，采用踩水的方式活动关节和肌肉，能防止肌肉拉伤
考题
第14届国际泳联世界锦标赛于2011年7月在上海举行，世界泳坛顶尖高手会战东方体 育中心。为了防止发生意外，运动员在游泳前往往需要做一些热身运动。下列选项中，关 于热身运动的表述正确的是（ ）。
A.下水前活动关节和肌肉，可以防止入水过冷而抽筋
B.游泳前冷水沐浴，可以帮助身体更好地适应水温
C.游泳前温水沐浴，可以带走身上的部分热量，使体温接近水池的温度
D.入水后，采用踩水的方式活动关节和肌肉，能防止肌肉拉伤
考题
游泳前的准备小常识，正确的是（）A、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水B、下水前，可做徒手操：（体育课老师经常采用的）使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤C、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领D、以上都正确
考题
游泳时安全要点错误的是（）.A、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水B、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳C、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳D、跳水前一定要确保此处水深至少有5米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全E、不要随兴下水，特别是野外
考题
水上作业应有救生圈、救生衣或救生船等设备。下水作业前，应观测水深及流速，并选派会游泳的人员担当水中作业，其连续工作时间，应遵守（）规定。A、水温在5℃～15℃时不得超过30minB、水温在16℃～25℃时不得超过2hC、水温在10℃～20℃时不得超过2hD、水温在0℃～5℃时不得超过30min
考题
流动式起重机在放支腿时，一般应（）。A、先放前支腿，再放后支腿；先收后支腿，再收前支腿B、先放后支腿，再放前支腿；先收后支腿，再收前支腿C、先放前支腿，再放后支腿；先收前支腿，再收后支腿D、先放后支腿，再放前支腿；先收前支腿，再收后支腿
考题
单选题预应力先张法立模，如无法避免伸缩过、裂缝时，可采取在裂缝处（）后，再浇混凝土。A
垫砂B
垫油毡C
涂刷涂料D
不作处理
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