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有氧锻炼是指运动时间较长,()在中、小程度的任何韵律性的运动。
- A、运动频度
- B、运动长度
- C、运动幅度
- D、运动强度
参考答案
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考题
单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时间较长的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是( )。A
小李为了增加臂力,一直坚持举重、投掷锻炼B
小赵、小蔡、小吴、小武组队参加了4×100米接力赛C
小王为在运动会取得好成绩,下午放学后练习撑竿跳D
小陈身体微胖,为有效减肥,他每天早晨到公园快走半小时
考题
单选题有氧运动:指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时间较长的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是( )。A
小李为了增加臂力,一直坚持举重、投掷锻炼B
小赵、小蔡、小吴、小武组队参加了4×100米接力赛C
小王为在运动会取得好成绩,下午放学后练习撑竿跳D
小陈身体微胖,为有效减肥,他每天早晨到公园快走半小时
考题
单选题有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是( )。A
是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率B
有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长C
有氧运动越多越好D
快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
考题
单选题有氧锻炼是指运动时间较长,()在中、小程度的任何韵律性的运动。A
运动频度B
运动长度C
运动幅度D
运动强度
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