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冠心病患者应适当有氧健身活动,运动后避免即时热水浴或洗热水澡,应 ( )
A、至少要休息10分钟,水温不宜超过40°
B、至少要休息15分钟,水温不宜超过40°
C、至少要休息15分钟,水温不宜超过35°
D、至少要休息10分钟,水温不宜超过35°
E、至少要休息20分钟,水温不宜超过42°
参考答案
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考题
下列关于运动康复护理的叙述中,哪项是正确的:( )A、病人在运动时,护士应密切观察病情变化,以防患者跌仆受伤B、心痛证患者运动后,应立即进餐,以防虚脱C、心痛证患者运动后,不宜马上洗热水澡,以免诱发心悸怔忡D、运动后,护士应指导或帮助病人放松肌肉E、病人运动时间应有一定规律且应持之以恒
考题
人们在剧烈的体育运动后,会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有的还感到饥渴难耐。 下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。
A.剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等
B.剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳
C.剧烈运动后要立即补充大量饮水
D.剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等
考题
人们在剧烈的体育运动后,会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有的还感到饥渴难耐。 下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。
A.剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等
B.剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳
C.剧烈运动后要立即补充大量饮水
D.剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等
考题
14、关于健身运动,下列选项中描述不正确的是:A.健身运动中注意控制运动强度和运动量B.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息C.健身运动后不宜马上洗热水澡D.健身运动后可马上喝冷饮或进餐
考题
2、关于健身运动,下列选项中描述不正确的是:A.健身运动中注意控制运动强度和运动量B.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息C.健身运动后不宜马上洗热水澡品D.健身运动后可马上喝冷饮或进餐
考题
6、关于健身运动,下列选项中描述不正确的是()。A.健身运动后不宜马上洗热水澡。B.健身运动后可马上喝冷饮或进餐。C.健身运动中注意控制运动强度和运动量。D.健身运动结束后不要马上停止身体活动坐下来休息。
考题
1、运动锻炼时应注意适当补水,运动后应适当休息,保证充足的睡眠时间。
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