网友您好, 请在下方输入框内输入要搜索的题目:

题目内容 (请给出正确答案)

改善核心稳定性训练中,仰卧直腿下放时如何配合呼吸?()

  • A、吸气
  • B、呼气
  • C、憋气

参考答案

更多 “改善核心稳定性训练中,仰卧直腿下放时如何配合呼吸?()A、吸气B、呼气C、憋气” 相关考题
考题 在评估冈下肌肌张力时,仰卧在地面上肩外展90度、屈肘90、肩关节做()动作。A、外旋B、内旋C、内收

考题 JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作1分,可直接用哪个动作进行改善?()A、F*cktheballB、猫式伸展C、拉伸腘绳肌

考题 在JFS关节功能筛查中,屈髋动作时如果出现评分1分的情况,不建议进行以下哪些训练()A、深蹲,硬拉B、卧推,引体向上C、俯卧撑,平板支撑

考题 以下对JFS关节功能筛查应用描述错误的是()A、建议赤足测试B、筛查结果为准备期训练内容提供重要的参考依据C、测试过程中不要给会员任何的指引和帮助,尽量让他独立完成

考题 在进行核心功能改善时,呼吸训练选择腹式呼吸的意义是?()A、腹部运动对肌肉刺激更充分B、可增加腹直肌收缩幅度C、更好的激活膈肌

考题 以下哪个不是JFS关节功能筛查测试的前提条件?()A、高血压心脏病史B、无关节肌肉疼痛C、无长期训练经验

考题 对于关节稳定性改善训练,描述正确的是?()A、强化髋关节稳定性时,需要强化臀大肌力量B、强化膝关节稳定性时,需要在膝关节屈曲时进行膝内外翻训练C、强化足踝稳定性时,建议穿硬底鞋进行

考题 以下对于控制系统描述错误的是()A、大脑皮层中央前回是动作产生中枢B、动作精准性受到运动神经中枢的监控C、对会员进行基础动作模式教学的过程就是在强化控制系统功能的过程

考题 在JFS关节功能筛查中,两侧肢体评分出现差异,应该如何记录分数?()A、双边测试记录弱侧分数B、双边测试记录强侧分数C、双边测试记录平均分数

考题 JFS关节功能筛查中,核心抗旋只能完成两分动作,除了核心稳定性不足之外,还有可能()A、肩稳定性不足B、髋关节稳定性不足C、以上均有可能

考题 仰卧落臂试验中,要求下肢屈曲双脚踩实地面的目的是?()A、更容易使骨盆后倾稳定腰椎B、可增加肩关节活动度C、可锁定髋关节