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运动训练计划的类型主要有（）、（）、（）、（）和（）。

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考题 在运动训练计划的实施过程中，为保障训练的有效性及安全性，应注意对锻炼者()监控。A.运动时间B.运动强度C.运动频率D.运动类型
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考题 选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()A.训练场地B.训练器材C.运动装备D.运动负荷
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考题 选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键A、训练场地B、训练器材C、哑铃飞鸟D、运动负荷
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考题 常见的主要运动的类型() A.有氧运动B.无氧运动C.阻力训练D.平衡和柔韧性训练E.以上都是
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考题 选择正确的锻炼手段方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键。A、训练场地B、训练器材C、运动负荷
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考题 基础阶段运动训练计划的任务和负荷特点？
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考题 健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。A、运动密度B、运动负荷量C、生理负荷量D、分部位训练
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考题 运动性腹痛的预防措施主要有（）A、加强全面身体素质训练和专项技术训练；B、遵循科学训练原则；C、运动前做好准备活动；D、加强营养
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考题 训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为（）。A、多年训练计划；B、全年训练计划；C、阶段训练计划；D、周训练计划；E、课训练计划。
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考题 运动训练对运动员的影响主要有几个方面？各是什么？
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考题 散打训练计划的类型包括（）、（）、（）、（）、（）。
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考题 按照运动训练计划时间跨度的大小，可将其分为（）、（）、（）、（）和（）等。
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考题 课外运动训练计划，一般有多年训练计划、（）、（）、（）、（）等
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考题 课外运动训练的原则主要有：（）、（）、（）、（）、（）。
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考题 运动训练计划的类型分为（）A、多年训练计划、年度训练计划、课训练计划B、多年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划、课训练计划C、多年训练计划、年度训练计划、周训练计划D、多年训练计划，年度训练计划、周训练计划、半周训练计划、课训练计划
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考题 （）是运动训练过程的出发点。A、运动员现实状态；B、训练计划；C、训练目标；D、训练阶段的划分。
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考题 保证运动训练顺利进行和提高效果的重要环节是（）A、训练评价B、训练计划C、训练目标D、训练方法
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考题 多选题运动性腹痛的预防措施主要有（）A加强全面身体素质训练和专项技术训练；B遵循科学训练原则；C运动前做好准备活动；D加强营养
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考题 填空题运动训练计划的类型主要有（）、（）、（）、（）和（）。
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考题 问答题基础阶段运动训练计划的任务和负荷特点？
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考题 填空题阶段训练计划的类型有（）、（）、（）、（）和临时短期集训计划。
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考题 单选题运动训练计划的类型分为（）A 多年训练计划、年度训练计划、课训练计划B 多年训练计划、年度训练计划、阶段训练计划、周训练计划、课训练计划C 多年训练计划、年度训练计划、周训练计划D 多年训练计划，年度训练计划、周训练计划、半周训练计划、课训练计划
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考题 填空题课外运动训练计划，一般有多年训练计划、（）、（）、（）、（）等
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考题 单选题（）是运动训练过程的出发点。A 运动员现实状态B 训练计划C 训练目标D 训练阶段的划分
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考题 多选题训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为（）。A多年训练计划B全年训练计划C阶段训练计划D周训练计划E课训练计划
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考题 单选题健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。A 运动密度B 运动负荷量C 生理负荷量D 分部位训练
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考题 单选题保证运动训练顺利进行和提高效果的重要环节是（）A 训练评价B 训练计划C 训练目标D 训练方法
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