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心率的测定在运动训练实践中的意义是什么?
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考题
运动训练原则对运动训练的指导意义()A、不同的训练原则适用于不用的训练项目B、运动训练原则是运动员进行运动训练要遵守的基本准则C、运动训练原则是组织运动训练要遵守的基本准则D、对运动训练实践具有普遍的知道意义
考题
在高原的最初10-20天内,极量运动时的心率与平原训练相比,会()。机体适应后,高原训练时同等负荷后的心率()于平原训练时的心率,但运动中的最高心率,随海拔的升高而();高原训练后期,相同负荷后,运动员心率(),心率恢复加快,表明运动员机能状况有所改善。
考题
填空题在高原的最初10-20天内,极量运动时的心率与平原训练相比,会()。机体适应后,高原训练时同等负荷后的心率()于平原训练时的心率,但运动中的最高心率,随海拔的升高而();高原训练后期,相同负荷后,运动员心率(),心率恢复加快,表明运动员机能状况有所改善。
考题
问答题在运动训练实践中应怎样增加运动负荷?增加负荷的基本形式有哪几种?
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