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冬季锻炼活动量最好是（）
- A、脸发红，有微汗
- B、出大汗
- C、稍稍活动不出汗
参考答案
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考题
患者，男性，70岁。高血压、冠心病5年，近日因劳累后突发心前区剧烈疼痛，伴大汗淋漓，含服硝酸甘油无效急诊入院，查心电图：Ⅱ、Ⅲ、aVF导联ST段弓背向上抬高，血清肌酸磷酸激酶增高，确诊为急性下壁心肌梗死。护士为患者做活动量的宣导，经治疗后患者病情稳定，第3天的活动量是A、从事少量活动，活动量不要大B、床上肢体活动，不可下床C、床上坐起，床边略活动D、较大活动量的锻炼E、绝对卧床，限制探视该患者未发生其他并发症，护士为患者做活动量的宣导，患者24小时内的活动量是A、从事少量活动，活动量不要大B、床上肢体活动，不可下床C、床上坐起，床边略活动D、较大活动量的锻炼E、绝对卧床，12小时后可床上活动四肢
考题
冬季生活起居护理包括( )A.冬季昼短而夜最长，患者应“早卧晚起”B.冬季是身体锻炼的最佳季节，可加大活动量C.冬季白昼短，阳光柔和，所以”自曝于日“十分重要。D.冬季阳气潜藏于内,阴精气盛,天寒地冻,朔风凛冽,要注意防寒保暖E.冬季寒气主令,在人体应于肾,在防寒保暖的同时,应配以食补、药补
考题
单选题在冬季，很多人有晨练的习惯，然而科学研究表明，过于寒冷的天气是非常不适合晨练的。所以当天气过于寒冷时，人们应该推迟晨练时间，不要太早出去锻炼。此外，如果有条件，可以将运动转入室内，以避免寒冷的天气对身体的伤害。（ ）A
天气寒冷也要坚持锻炼B
冬季最好不要进行锻炼C
过于寒冷的天气会对身体造成伤害D
室内运动比室外运动更有效果
考题
问答题冬季怎样锻炼预防发胖？
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