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抗阻训练可以导致肌肉体积增大，肌力增大，线粒体数量增加

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考题 肌肉最大力量的增长的主要途径是()。 A.改善肌肉内协调能力与增大肌肉体积B.超负荷训练与抗阻训练C.变换训练方式,提高肌肉适应性D.无氧训练
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考题 骨折愈合期肌力4级伴有关节损伤时采用的肌力训练是A、抗阻训练B、循环抗阻训练为主C、神经肌肉电刺激，助力运动D、以多点抗阻等长收缩训练为主E、以主动运动为主，亦可进行助力运动
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考题 肌力训练的适应性改变不包括A、肌纤维数量增加B、肌肉的形态结构更发达C、肌肉体积增大D、收缩蛋白增加E、糖原储备增加
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考题 按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（）A.等长训练 B.辅助训练 C.主动训练 D.抗阻训练 E.渐进抗阻训练
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考题 根据抗阻训练的特殊性原则，可以采取8-10RM的高位下拉来增大背阔肌的肌肉体积
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考题 肌肉最大力量的增长的主要途径是（）A、改善肉内协调能力与增大肌肉体积B、超负荷训练与抗阻训练C、交换训练方式，提高肌肉适应性D、无氧训练
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考题 绝对卧床1周可使肌力减小20％，3～5周后可降至50％；制动2个月后肌容积将减少一半，最终导致肌肉萎缩。而在相对低的强度下，肌肉的反复收缩可增加肌耐力，肌肉抗阻训练可增强（）。A、强壮B、痉挛C、肌力D、耐力E、张力
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考题 体育锻炼对肌肉形态结构的影响：（）A、肌肉体积增大，肌肉中脂肪减少B、肌纤维中线粒体数目增多，体积增大，肌肉内结缔组织增多C、肌肉内的化学成分发生增加，力量增大D、肌肉中毛细血管增多，参加体育锻炼的肌纤维数量增加
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考题 经过系统耐力训练后，骨骼肌线粒体的数目增多、体积增大，线粒体内有氧氧化酶活性增加。
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考题 长时间的耐力训练可以使骨骼肌线粒体数目增多，体积增大，蛋白质量和酶活性提高。
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考题 系统的耐力训练对肌纤维中线粒体的影响是（）。A、数量增加、体积增大B、数量无变化、体积增大C、数量增加、体积无变化D、数量和体积均减少
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考题 3级肌力肌肉的肌力训练采用（）A、肌肉电刺激疗法B、主动一辅助训练C、免负荷运动D、抗阻训练E、传递神经冲动的训练
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考题 骨折愈合期肌力训练中，肌力为4级时采用（）A、抗阻训练B、抗重力训练C、神经肌肉电刺激，被动运动D、以多点抗阻等长收缩训练为主E、以主动运动为主，亦可进行助力运动
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考题 骨折愈合期肌力训练中，肌力为2～3级时采用（）A、抗阻训练B、抗重力训练C、神经肌肉电刺激，被动运动D、以多点抗阻等长收缩训练为主E、以主动运动为主，亦可进行助力运动
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考题 骨折愈合期（晚期）恢复肌力训练中，肌力为0～1级时采用（）A、抗阻训练B、神经肌肉电刺激，助力运动C、以多点抗阻等张收缩训练为主D、以多点抗阻等长收缩训练为主E、以主动运动为主，亦可进行助力运动
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考题 判断题经过系统耐力训练后，骨骼肌线粒体的数目增多、体积增大，线粒体内有氧氧化酶活性增加。A 对B 错
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考题 多选题体育锻炼对肌肉形态结构的影响：（）A肌肉体积增大，肌肉中脂肪减少B肌纤维中线粒体数目增多，体积增大，肌肉内结缔组织增多C肌肉内的化学成分发生增加，力量增大D肌肉中毛细血管增多，参加体育锻炼的肌纤维数量增加
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考题 单选题3级肌力肌肉的肌力训练采用（）A 肌肉电刺激疗法B 主动一辅助训练C 免负荷运动D 抗阻训练E 传递神经冲动的训练
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考题 单选题骨折愈合期肌力训练中，肌力为2～3级时采用（）A 抗阻训练B 抗重力训练C 神经肌肉电刺激，被动运动D 以多点抗阻等长收缩训练为主E 以主动运动为主，亦可进行助力运动
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考题 单选题系统的耐力训练对肌纤维中线粒体的影响是（）。A 数量增加、体积增大B 数量无变化、体积增大C 数量增加、体积无变化D 数量和体积均减少
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考题 判断题长时间的耐力训练可以使骨骼肌线粒体数目增多，体积增大，蛋白质量和酶活性提高。A 对B 错
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考题 多选题按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（　　）。A等长训练B辅助训练C主动训练D抗阻训练E渐进抗阻训练
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