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1、简述中国武术内家、外家的不同,主要体现在几个方面?


参考答案和解析
(一)少林武术 特点:少林拳刚劲迅猛以功架见长,有外家拳术之称。其风格主要体现一个“硬”字,刚健有力,朴实无华,利于实战,以攻为主,南派重拳、北派重腿。 技击特征:少林拳套路多为直线往来,起落进退始终保持在一条线上进行运动。在身段与出拳上,要求手法曲而不曲,直而不直,进退出入,一切自如。步法要求稳固而灵活,动作要迅如闪电,转似轮旋,站如钉立,动如疾风,跳似轻飞。 (二)武当武术 特点:轻松柔和;均匀连贯;圆活自然;协调完整。 技击特征:武当派内修养气,以呼吸见长,有内家拳之名。以柔克刚,两股有力,两肩放松,主宰于腰,腰为太极。四两拨千斤,先化后发,出奇制胜,练时有法,用时无常。 (三)峨眉武术 特点:走动含暗腿,掌指变化疾,步活势敏捷;脚走偏门,善使手法;重单手,讲化劲,以力为本,以快硬为上,以柔脆发劲;讲究借力巧打。 技击手法:讲究手脚灵活,主要技法包括腾、挪、闪、颠、浮、沉、吞、吐。 少林、武当、峨眉三大武术流派的比较差异: 少林善刚、武当善柔、峨眉亦刚亦柔。 少林派刚劲迅猛以功架见长,有外家拳术之称; 武当派内修养气,以呼吸见长,有内家拳之名; 峨眉派则主张内外相重、刚柔皆备。
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